Podwalking

Øjne der æder - en gyser podwalk for børn (2023)
Når mørket sænker sig, vækkes parken omkring Sophienholm til live, og fortidens genfærd og uhyggelige historier kommer frem: Hvem var mon den lille Ida, som legede og dansede her for 200 år siden, og hvorfor går hun igen i parken denne vinter? I samarbejde med forfatter Dorte Lilmose har Sophienholm produceret en gyserhistorie for børn fra ca. 6-10 år. Mens børnene bevæger sig rundt i parken, kan de lytte til en god og uhyggelig historie om en berømt pige og hendes familie, der engang har boet på Sophienholm.
Dorte Lilmose er uddannet fra Forfatterskolen for Børnelitteratur, og debuterede i 2008 med "Drengen der kom i fængsel". Hun har siden skrevet flere end 30 bøger til børn og unge og er oversat til flere sprog.
Pris: 20 kr.
Varighed: 20 min. Velegnet i vinterhalvåret.

På Dybt Vand (2023)
Uden vand, intet liv. Vi er kommet fra havet, skabt i vand, består mest af vand og er afhængige af vand for at overleve. Men vandet kan også være trussel, når isen smelter, havene stiger og stormfloden rammer. I denne podwalk tager Sophienholm Kunsthal dig på en rejse fra psykens forunderlige forbindelse til vand, gennem religiøse ritualer til fortællingen om, hvordan vandet blev forudsætningen for den industrielle revolution for at slutte ved historiens endeligt: hvad og hvem der skal redde os, når klimaforandringerne truer vores eksistens? Medvirkende: psykolog og terapeut Ranka Skak, religionshistoriker Mikael Rothstein, historiker og stadsarkivar Mette Henriksen og marinebiolog Michael Hansen. Musik ved Søllerød Kirkes Børnekor.

Varighed: 50 min. Velegnet hele året.

Mindfulness i Mørket med psykolog Trine Karsholt (2022)
Tag varmt tøj på og kom helt ned i tempo. Mindfulness i Mørket er en podwalk, der inviterer dig til at omfavne mørket, fordybe dig og hente næring og ro i vinteren. Med inspiration fra filosofien, kunsten og den spirituelle verden guider psykolog og mindfulness-instruktør Trine Karsholt dig rundt i Sophienholm park og skovens mørke.

Varighed: 56 minutter. Velegnet til gåtur i skumring eller mørke.

“Er Sophienholm en ørken?” (2022)
Thomas Laursen er en ”vild mand” og fritænker. I denne podwalk tager han og Chef for Sophienholm Barbara Læssøe Stephensen på en vandring gennem det landskab, som hun er sat til at forvalte som chef for Sophienholm. Parken omkring kunsthallen er nemlig et velbevaret stykke kulturlandskab fra romantikken. Men er Constantin Bruns ”vilde have” mere en gold ørken, eller findes der mere liv og flere planter, end man ser ved første øjekast? Der er masser stof til eftertanke om, hvorfor vi er blevet så vilde med “det vilde”, om politisk korrekthed og om den danske tilgang til naturens skatkammer. Musik: “Lyden af Sophienholm” er indsamlet af deltagerne i workshoppen “Leg med lyd” ved Milad Genius og Silje Kronow

Varighed: 35 minutter. Velegnet i sommerhalvåret.

GÅ-SE-GANG på Sophienholm (2022)
Det er fortællende, det er sjovt, det er fantasifuldt og så er det løgn. Performancegruppen Ømme Lægge har tidligere lavet podwalken GÅ SE GANG på Nørrebro, og nu tager de Sophienholm under kærlig behandling, når de guider dig rundt i parken med gps-stemme, musikalske indslag og ikke mindst utroværdige fortællinger om stedets historie. Ømme Lægge består af skuespillerne Emma Sehested Høeg, Anton Hjejle, Freja Klint Sandberg, Carla Eleonora Feigenberg, Signe Thielsen og opera- og teaterinstruktør Johan Klint Sandberg. Gæsteperformere: Jonas Visti og Signe Amtoft.

Varighed: 53 minutter. Velegnet hele året.

På Sophienholm med Mund de Carlo (2021)
Hør freestyle-rapperen Mund de Carlo mixe fortid og nutid sammen til denne tankevækkende, stemningsfulde og iørefaldende podwalk med anekdoter, poesi og lyrisk rap, der beskriver alt det øjnene kan opfange på en gåtur. Mund de Carlo er en rapperne bag podcasten Ringerap.

Varighed: 29 minutter. Velegnet hele året.